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岩本照の筋肉がすごい理由は？筋トレの原点とファンを魅了する魅力に迫る！

岩本照の筋肉がすごい理由は？筋トレの原点とファンを魅了する魅力に迫る！
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Snow Manのパフォーマンスを語るうえで、岩本照さんの“筋肉”は欠かせません。

まさに、筋肉で魅せるアイドル。

そのたたずまいから、ファンの間では

「照くん＝筋トレの化身」

というイメージも定着していますよね。

実はこの記事、もともとは照くんの学歴や学生時代の努力を紹介した記事を書いたあとに、

「ちょっと待って、筋肉のことももっと知りたい…！」

という気持ちが止まらず、 そのまま筋トレスピンオフ”として生まれた記事なんです（笑）。

だって、学歴記事でも高校時代からトレーニングに打ち込んでいたって書いてたのに、詳しい内容が気になってしょうがないじゃないですか…！

というわけでここからは、 岩本照さんの“筋肉の魅力”をとことん深掘りしていきます♪

 

岩本照の筋トレメニュー！

岩本照さんは、自他ともに認める”ガチ筋トレ勢”。

胸・脚・背中もぬかりなしの本格派

普段からジム通いはもちろん、自宅にもベンチプレスやダンベルをそろえてトレーニングするほどの本格派で、週に4〜5日はジムへ通っていると言われています。

もうプロやん・・・・(;”∀”)

 

分割法で鍛えるストイックなトレーニングルーティン

彼が実践しているのは、

“スプリットルーティン（部位別トレーニング）”

 

  • 月曜日：胸
  • 火曜日：脚
  • 水曜日：背中
  • 木曜以降：状況に応じて調整

 

など、1日ごとに異なる部位を徹底的に追い込むスタイルです。

 

100kgスクワット＆80kgベンチプレス！実力がガチすぎる

実際、

  • 脚トレの日にはスクワット100kg超え
  • ベンチプレスは80kg以上

 

といった本格的な筋トレメニューをこなしており、 もはやボディビルダー並みのストイックさ。

 

食事・回復・プロテインも自己管理が徹底

また、プロテイン補給や筋肉の回復を考慮した食事内容、トレ後の休息にもこだわりがあり、自己管理力の高さも筋肉美の秘密といえそうです。

 

岩本照の筋肉名言が深すぎる！

ファンの間では、岩本照さんが放つ“筋肉名言”にも注目が集まっています。

たとえば——

  • 「筋肉は自分を裏切らない」

 

  • 「今日の俺をつくったのは昨日の筋肉」

 

  • 「筋肉痛が“成長の証”だと思える自分が好き」

 

など、一見おもしろく見えるけど、よく考えるとものすごく深い！

その言葉の根底には、努力を積み重ねてきた人にしかわからないリアルな説得力があり、

「照くんって、笑えるけど超かっこいい…！」

と心を掴まれるファンが続出しています。

ある番組では

「筋肉は裏切らないけど、自分が筋肉を裏切っちゃいけない」

とストイックな言葉を残し、SNSでも話題に。ananの筋肉特集では、

「筋肉に“ありがとう”って言って寝る日もある」

と語っており、その愛情はもはや宗教レベル…とファンの間でネタにされるほどです（笑）。

筋トレが支える岩本照の心と生き方とは？

照くんにとって、筋トレは単なる”見た目づくり”ではなく、自分を整えるための大切なルーティンでもあります。

ある雑誌のインタビューでは、

「落ち込んだときは、とにかく筋トレして整える。やった分だけちゃんと返ってくるから、信じられるんだよね」

と語っており、筋トレが精神の安定や自信につながっていることがわかります。

毎日が忙しく、期待や重圧のなかで活動していくアイドルという職業において、自分をリセットできる“安心の時間”をもっているのはとても大きなこと。

筋肉は、岩本照さんの“努力の証”であると同時に、“生き方そのもの”なのかもしれません。

 

Snow Man内での“筋肉ポジション”の位置づけ

Snow Manメンバーからは“筋肉担当”と呼ばれ、ライブリハ中にもストレッチや筋トレを欠かさない姿が目撃されることも多いそうです。

メンバーがダラけていると「やるぞ」と声をかけることもあるなど、パフォーマンス面でも

“鍛えの精神”

を自然とグループに浸透させているようですね。

忙しい日々の中で「筋トレだけは誰にも奪われない自分の時間」として大切にしていると語っていたこともあり、アイドルとしてではなく

“ひとりの人間として整う”

手段でもあるようです。

だからこそ、照くんの筋肉は見る人に安心感と信頼感を与えるのかもしれませんね。

まとめ

学歴記事を読んで「筋肉のこと、もっと知りたい！」と思った人は大正解。

岩本照の筋トレ哲学に学ぶ“筋肉と向き合う姿勢が半端ないことがみなさんと共有できたと思います。

照くんの筋肉は、ただの“カッコよさ”だけでは語りきれない、

努力・信念・自己管理・メンタルケア

のすべてが詰まった結晶でした。

筋トレに対する真摯な姿勢や筋肉名言の数々を知ると、

「もっと頑張ろう」

と自然に背中を押されるような気がしますよね。

これからも照くんが見せてくれる

“美しき筋肉の世界”

を、私たちも全力で応援していきましょう！

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